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nba08最新球员补丁别再乱吃了!公认的第—类致癌物竟然是它,打死都猜不到-今日华人

admin 全部文章 2018-02-17 96
别再乱吃了!公认的第—类致癌物竟然是它,打死都猜不到-今日华人
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国家食品药品监督管理总局
发布了官方版的“致癌物”完整清单,
令人意外的是,
很多常吃的食物都有致癌可能,
真是万万想不到啊~
窗外谧静,夜色迷茫,远处暖黄的路灯,在不甚明朗的夜空下独自绽放着寂寞的光晕。俞静雅手里拿着一本书细细品味着其中的一句话:“生命像流水,些不快的事总要过去,如果注定一辈子要这么过,再不开心也没用。”不得不承认这话是有道理的。客厅里摔东西的声音夹杂着谩骂声已经持续了二个多时,对于这种长期存在的家庭现象,她早已经司空见惯。自认为这一生最大的败,就是生在了这样一个家庭,嚼赌的父亲,极端的母亲,附带一个不争气弟……都说婚姻是女人的第二次投胎,她也不是没有幻想的,当然幻想期待是两回事她幻想的不是多么纯粹的爱情,她幻想的只是可以脱离这种无休止争吵的环境。麻木的起身,她走了出去,客厅里没有硝烟的战争还在持续,砰一声带上房门,她什么时候出去和她为什么出去,没有人知道,也没有人心沿着面前僻静的马路漫无目地的行走着,走到一棵凤凰树下,她盯着满树的凤凰花,每年的五月都会盛开的像一支燃烧的火把,把整个城市彤。“啊……”寂静的四周,蓦然传出一个男人粗重的吼声,她疑惑的四处打量,在百米外的地方,有一辆车隐没在黑暗中,车里似乎有个人但因为距离较远,看不出是不是出了什么事。好奇心的驱使,她亦步亦趋的向那辆车靠近,即使周围一片黑,她还是可以借助月光看到这个男人有一张刚毅英俊的脸,只是……他好像很痛苦,额头上渗出了细密的汗珠,在月光的照射上,闪着莹莹的光芒。“先生,你怎么了?”

窗外谧静,夜色迷茫,远处暖黄的路灯,在不甚明朗的夜空下独自绽放着寂寞的光晕。俞静雅手里拿着一本书细细品味着其中的一句话:“生命像流水,些不快的事总要过去,如果注定一辈子要这么过,再不开心也没用。”不得不承认这话是有道理的。客厅里摔东西的声音夹杂着谩骂声已经持续了二个多时,对于这种长期存在的家庭现象,她早已经司空见惯。自认为这一生最大的败,就是生在了这样一个家庭,周开开嚼赌的父亲,极端的母亲,附带一个不争气弟……都说婚姻是女人的第二次投胎,她也不是没有幻想的,当然幻想期待是两回事她幻想的不是多么纯粹的爱情,她幻想的只是可以脱离这种无休止争吵的环境。麻木的起身,她走了出去,客厅里没有硝烟的战争还在持续,砰一声带上房门,她什么时候出去和她为什么出去,没有人知道,也没有人心沿着面前僻静的马路漫无目地的行走着,走到一棵凤凰树下,她盯着满树的凤凰花,每年的五月都会盛开的像一支燃烧的火把,把整个城市彤。“啊……”寂静的四周,蓦然传出一个男人粗重的吼声,她疑惑的四处打量,在百米外的地方,有一辆车隐没在黑暗中,车里似乎有个人但因为距离较远,看不出是不是出了什么事。好奇心的驱使,她亦步亦趋的向那辆车靠近,即使周围一片黑,她还是可以借助月光看到这个男人有一张刚毅英俊的脸,只是……他好像很痛苦,额头上渗出了细密的汗珠,在月光的照射上,闪着莹莹的光芒。“先生,你怎么了?”
一类致癌物
一类致癌物是指有足够证据证明对人体致癌的物质,所以大家需要对这类物质高度警惕。而大家常吃的咸鱼,其实就在这个范围内。
窗外谧静,夜色迷茫,远处暖黄的路灯,在不甚明朗的夜空下独自绽放着寂寞的光晕。俞静雅手里拿着一本书细细品味着其中的一句话:“生命像流水,些不快的事总要过去,如果注定一辈子要这么过,再不开心也没用。”不得不承认这话是有道理的。客厅里摔东西的声音夹杂着谩骂声已经持续了二个多时,对于这种长期存在的家庭现象,她早已经司空见惯。自认为这一生最大的败,就是生在了这样一个家庭,嚼赌的父亲,极端的母亲,附带一个不争气弟……都说婚姻是女人的第二次投胎,她也不是没有幻想的,当然幻想期待是两回事她幻想的不是多么纯粹的爱情,她幻想的只是可以脱离这种无休止争吵的环境。麻木的起身,她走了出去,客厅里没有硝烟的战争还在持续,砰一声带上房门,她什么时候出去和她为什么出去,没有人知道,也没有人心沿着面前僻静的马路漫无目地的行走着,走到一棵凤凰树下,她盯着满树的凤凰花,每年的五月都会盛开的像一支燃烧的火把,把整个城市彤。“啊……”寂静的四周,蓦然传出一个男人粗重的吼声,她疑惑的四处打量傲世炎神,在百米外的地方,有一辆车隐没在黑暗中,车里似乎有个人但因为距离较远,看不出是不是出了什么事。好奇心的驱使,她亦步亦趋的向那辆车靠近,即使周围一片黑,她还是可以借助月光看到这个男人有一张刚毅英俊的脸,只是……他好像很痛苦,额头上渗出了细密的汗珠,在月光的照射上,闪着莹莹的光芒。“先生,你怎么了?”

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目前已经确定的一类致癌物有87种,比如黄曲霉毒素、亚硝酸胺类混合物、马兜铃酸等。
这些名字是不是特别绕特别陌生,别担心麦迪逊小镇,小编在这里为大家归纳了含有这些成分的常见食物,以及日常生活中大家会接触到的来源。
1、发 霉 的 花 生
发霉的花生、自榨花生油是黄曲霉毒素的重灾区,生活中如果发现有一颗花生霉变,最好把整包花生都扔掉。因为黄曲霉菌是以孢子形式传播的,极易牵连霉变。
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黄曲霉素最喜欢藏在发霉的食物里,尤其是淀粉含量高的食物,坚果类食物是另一个重灾区。吃到霉变的、发苦的坚果,千万别犯懒,一定要马上吐出来并漱口。
2、咸 鱼 咸 菜
在我国,几乎家家户户都有腌制咸鱼、咸菜,这些腌制后的食物不仅好吃,而且可以保存很长时间,简直一举两得。但是,好吃背后的代价却是沉重的。
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研究表明,咸鱼咸菜中含有大量的亚硝酸胺类混合物,长期食用腌制食品,诱发鼻咽癌的概率是正常人几十倍。所以为了健康考虑,停下吃咸鱼的筷子吧!
窗外谧静,夜色迷茫,远处暖黄的路灯,在不甚明朗的夜空下独自绽放着寂寞的光晕。俞静雅手里拿着一本书细细品味着其中的一句话:“生命像流水,些不快的事总要过去,如果注定一辈子要这么过,再不开心也没用。”不得不承认这话是有道理的。客厅里摔东西的声音夹杂着谩骂声已经持续了二个多时戴佳乐,对于这种长期存在的家庭现象,她早已经司空见惯。自认为这一生最大的败,就是生在了这样一个家庭,嚼赌的父亲,极端的母亲,附带一个不争气弟……都说婚姻是女人的第二次投胎,她也不是没有幻想的,当然幻想期待是两回事她幻想的不是多么纯粹的爱情,她幻想的只是可以脱离这种无休止争吵的环境。麻木的起身,她走了出去,客厅里没有硝烟的战争还在持续,砰一声带上房门,她什么时候出去和她为什么出去,没有人知道,也没有人心沿着面前僻静的马路漫无目地的行走着,走到一棵凤凰树下,她盯着满树的凤凰花,每年的五月都会盛开的像一支燃烧的火把,把整个城市彤。“啊……”寂静的四周花香番外篇,蓦然传出一个男人粗重的吼声,她疑惑的四处打量,在百米外的地方,有一辆车隐没在黑暗中,车里似乎有个人但因为距离较远,看不出是不是出了什么事。好奇心的驱使,她亦步亦趋的向那辆车靠近,即使周围一片黑,她还是可以借助月光看到这个男人有一张刚毅英俊的脸,只是……他好像很痛苦,额头上渗出了细密的汗珠,在月光的照射上,闪着莹莹的光芒。“先生,你怎么了?”
3、烤 肉
有关吃烧烤致癌的说法由来已久,其实这一说法还是有一定的道理,并非谣言。烤肉、烧烤类食物中含有大量的苯类化合物,这些物质是癌症诱发的直接因素。
美国癌症协会研究证实,长期吃烤肉、烧烤类食物,直肠癌和结肠癌风险比普通人高30%。除此之外,大量吃煎炸肉类的女性,比吃新鲜肉类的女性更容易患上乳腺癌。

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4、槟 榔
嚼槟榔会让人感觉兴奋、放松,因为槟榔中含有多种生物碱,它们可以让神经兴奋,有明显成瘾、依赖作用。然而正是槟榔素等生物碱,是诱发口腔癌的直接元凶。有研究表明,口腔癌患者80%以上有嚼食槟榔的习惯。
有嚼食槟榔习惯的南亚、东南亚地区,口腔癌患者比例占据全世界的60%。除此以外,嚼槟榔会造成口腔黏膜的反复损伤,这也是其致癌因素之一。

5、隔 夜 菜
日常生活中,我们经常会留下一些剩饭剩菜,扔了也可惜,很多人出于节约就把隔夜菜热了继续吃,这种做法万万不可取。隔夜饭菜中含有亚硝酸盐,它们进入人体内会转化成亚硝胺,亚硝胺具有强烈的致癌作用,主要引起食管癌、胃癌、肠癌等。
所以,今天看完这篇文章后,就不要再吃隔夜菜了,别因为节省丢了健康。或者吃多少做多少,光盘行动,从今天开始徐成峰。

6、未 煮 熟 的 螺 类
小编知道,很多吃货钟爱于螺类,像田螺、马蹄螺、青虾螺等,好吃美味,肉质鲜美。但是在烹饪过程中一定注意,要将它们高温完全煮熟。
未经过高温煮熟的螺类不能完全杀死华支睾吸虫,这种寄生虫一旦进入人体,会引起胆管发炎、肝纤维化和肝硬化等疾病。
有医学研究资料显示,它们与胆管癌、肝癌的发生有密切关系。这简直是典型的病从口入,所以爱吃螺类的朋友真的要小心呀!

7、新 装 修 的 房 子
新装修的房子,无论是油漆涂料、地板,还是新家具,都或多或少含有甲醛。而甲醛对人体有着巨大危害,会引起皮肤过敏、头痛头晕以及吸入高浓度甲醛时会诱发哮喘等呼吸道疾病,对孕妇、胎儿的危害极大,严重时会造成窒息、休克死亡。
因此新装修的房子,一定要开窗通风半年以上才能入住。为了减少室内甲醛浓度,也可以购买绿萝等植物吸收部分甲醛气体。
总之,甲醛面前无小事,大家一定要格外注意。

8、二 手 烟
大家或许都听过,吸二手烟的危害超过一手烟,这句话绝对不是危言耸听。长期吸二手烟,会对人体造成巨大危害。比如增加心血管疾病、呼吸道疾病的发病率。
烟草中的尼古丁、焦油等致癌物质,还增加了肺癌的发病率。因此家里有“烟民”的注意了,为了您和家人的健康,还是咬咬牙戒烟吧!

当然,最后要提醒您:以上几种是确认的致癌物质,但并不代表,只要你接触了任意一个,就一定会致癌。毕竟,离开剂量和接触时间谈致癌都是耍流氓。
让您了解这些致癌物质,是为了让您避免和减轻危害,把患癌的可能性从自我身上减到最小!
致癌食物认识的误区
不少人对于致癌食物可谓是“谈癌色变”,甚至在看到某种食物致癌后,就将该食物列入“黑名单”,不再食用。
其实大家对此不用过于恐慌,有致癌风险并不意味着一定致癌。
01
“剂量”决定毒性
食物中的致癌物,需要一个漫长的过程才会使身体“中毒”,比如,吃了一个烂花生,不可能马上得肝癌,但如果油炸食品、烧烤天天吃,时间长了势必会导致身体“起火”,这就很可能会和癌症挂上钩。
02
癌症成因复杂
癌症的成因是基因遗传、不良的生活方式等多种因素造成的,不能简单地归结为一种致癌物。
但生命面前无小事,
为了自己和家人的健康,
以后一定要注意!
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